MUSCULACIÓN

Taller practico orientado a entregar saberes que permitan realizar un entrenamiento muscular seguro y eficaz; promoviendo una practica focalizada en la zona corporal elegida por el estudiante.
Las sesiones abordan desde el trabajo de hipertrofia, resistencia muscular, hasta potencia; y todo ello con sus respectivas metodologías.

PROFESOR: JAVIER CASTILLO

 
DIA  HORA 
 LUNES  17:00-18:00
JUEVES
15:40 a 17:10 hrs. 
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